Gym et Bien - Être à Molène

L'association Gym et Bien-Être à Molène (GBEM) propose des activités collectives pour adultes se rapportant à la forme et à la détente telles que gymnastique d'entretien, pilates, stretching, relaxation, step, yoga, sophrologie, activité physique adaptée, marche.

GBEM considère ces activités comme un élément important de l'intégration et de la participation à la vie sociale afin de lutter contre la sédentarité et favoriser l'épanouissement personnel par le maintien de la forme physique sans esprit de compétition et  de convivialité.

L'association a des accessoires tels que ballons paille, haltères, élastibandes, bâtons de gym, steps. En fonction de votre activité, apportez votre tapis de gym et une paire de chaussures de sport pour l'intérieur.

N'hésitez pas à venir pour une première séance gratuite. Nous restons à votre disposition pour toutes questions. A bientôt !