Gym et Bien - Être à Molène

Pratique d'activités collectives pour adultes se rapportant à la forme et à la détente telles que gymnastique d'entretien, pilates, stretching, relaxation, step, marche ; considère ces activités comme un élément important de l'intégration et de la participation à la vie sociale afin de lutter contre la sédentarité et favoriser l'épanouissement personnel par le maintien de la forme physique dans un climat de convivialité (exemples : repas et sorties collectives) et sans esprit de compétition.

• Marche : les lundis et vendredis 16h30 - départ devant la salle communale
• Gym : les mardis de 18h à 19h au Theven
• Zumba : les mercredis de 17h30 à 18h30 au Theven
• Step : les jeudis de 18h à 19h au Theven